Kedvezmény hamm, Találatok szűkítése
A kisgyermek tápanyagfelvétele kezdettől fogva, mint életfenntartó funkció, a szülői gondoskodás és szeretet középpontjában áll.
Ugyanakkor gyakran a táplálék a dicséret és a büntetést, vagy akár a védelmezés mértékének kifejezési eszköze. Bizonyára ismerik a következő példákat: "Vegyél bonbont és nem fog tovább fájni".
Ötmilliós bontószökevény: Ilyenbe NE ültesd a családod! Én is hasonló töprengéssel álltam a hazai használt autó piac újabb gyöngyszeme mellett, miközben próbáltam rájönni, hogy a kékkupakos lószerszámban van bátorságuk egyáltalán meghirdetni egy közel ötmilliós autót ilyen állapotban? A szórógitt lemaradt a festék alól. Látszik a csiszolásnyom.
Itt a táplálék vigaszt jelent. Itt az evés kényszer, még akkor is, ha a kedvezmény hamm már rég jóllakott, s ezt érzi is.
Ilyen módon alakulhatnak ki mintaképek Tisztában vagyunk azzal, hogy elhízottak hazánkban is bőven akadnak. Azt gondoljuk, hogy a könyv elolvasása után közülük senki sem fog örömében felkiáltani: "Hiszen én még nem is vagyok olyan kövér!
Ez a harc pedig változásokat követel az étkezési és életviteli szokásokban. A jó fogyókúráknak egyébként egyetlen ismertetőjele van: nem hízom Tovább Fülszöveg A jó fogyókúráknak egyébként egyetlen ismertetőjele van: nem hízom vissza a leadott kilókat. Ugyanez az egészséges táplálkozás mércéje is: tartom a súlyomat. Az a baj, hogy sokkal nehezebb saját magunkban bízni, mint a csodákat ígérő reklámfogásoknak ellenállni.
Vissza Tartalom Előszó az első kiadáshoz 7 Akár le is fogyhatsz, ha abbahagyod a diétázást Vég nélküli diéták, avagy vége a sikertelen diétáknak? Avagy: Az elhízottak helytelenül táplálkoznak - de mit, hogyan és miért?
Avagy: Néhány szó a csodadiétákról 47 Táplálkozási harmónia az alak, a bőr, az idegrendszer és a hangulat érdekében Avagy.
A kedvezmény hamm négyes 65 A megoldás nem egy újabb fogyókúra Hanem: A testreszabott táplálkozás 79 Lassabb, de biztosabb - fogyókúra diéta nélkül Avagy: Magatartás-tréning a helytelen kedvezmény hamm szokások sikeres megváltoztatására 93 Az inaktivitástól az aktivitásig Avagy: El lehet futni a saját kilók elől?
